Psychosynthese is een positieve psychologie, een psychologie met een hart wordt ook wel gezegd. En dat klopt ook. Het is een psychologie die ervan uitgaat dat de mens meer is dan zijn probleem, zijn trauma, zijn pijn. Dat er pijn, trauma of verdriet is wil niet zeggen dat er geen ruimte is voor vreugde, energie, passie en de wil om te leven, maar dat het contact hiermee (tijdelijk) verbroken is. Het contact herstellen met ons innerlijk, met de mens die we in wezen zijn is zowel vreugdevol als pijnlijk. Dat is wat psychosynthese kan betekenen.
Vreugdevol omdat het je blij maakt, je doet glimlachen en je laat bewegen.
Pijnlijk vanwege het gemis, de kou, de boosheid die zichtbaar worden, gevoeld en beleefd.
Maar zoals Loesje zegt: Je kan pas iets nieuws vastpakken als je eerst iets loslaat…Als we het aandurven onze oude, pijnlijke emoties los te laten, te accepteren dat ze er zijn maar ons niet sturen dan ontstaat er ruimte om contact te maken met onze kwaliteiten, potenties en energie.
Leren staan in de verticale as, geworteld met de voeten in de aarde en het hoofd verbonden met de zon. Dat is hoe wij als mensen bedoeld zijn
Psychosynthese komt terug in de trainingen van To Be Academy.