Running- en wandeltherapie 2021

Niemand zal ontkennen dat we anno 2021 veel te veel (binnen) zitten, teveel vertrouwen op onze mentale kant en ons lichaam eigenlijk een beetje zijn vergeten. En dat is niet goed. Want beweging houdt niet alleen je lichaam gezond en lenig, het zorgt er ook voor dat je brein flexibel en helder wordt waardoor je focus en concentratie beter zijn. Zodat jij je fitter en meer in balans voelt.

Van hardlopen naar hartlopen

Hard lopen, druk zijn in je werk, het gevoel dat je achter de feiten aanrent of loopt of juist het tegenovergestelde, het gevoel hebben dat je niet vooruit komt, dat je de weg kwijt bent, van het pad af bent, zijn woorden die als je ze meer therapeutisch bekijkt prachtige metaforen zijn waarmee je als running- of wandeltherapeut kunt werken.

Running- en Wandeltherapie is meer dan alleen hardlopen of wandelen. Maar wat meer? Wat kan het voor jou en jouw (toekomstige) cliënt betekenen en doen?

 

Grofweg kan je zeggen dat er twéé visies zijn op running- en wandeltherapie.

Visie 1: Het therapeutische aspect bestaat alleen uit hardlopen of wandelen. Samen een stukje rennen of wandelen en misschien een gesprekje voeren. Op zich niets mis mee maar er kan meer!

Visie 2: Er wordt een combinatie gemaakt van het therapeutisch begeleiden, het gesprek binnen in een praktijk én het buiten in beweging komen door te gaan hardlopen of wandelen  en zo het lichaam mee te nemen in het genezingsproces.

En zo krijgen de woorden Running/wandeltherapie allebei een invulling. Het lijkt immers zo zonde om iemand niet de kans te geven van binnen (therapie) én van buiten (hard-lopen) in beweging te komen! In de opleiding Running- en wandeltherapie wordt aan beide aspecten evenveel aandacht besteed.

Je leert dus iemand in een gesprek te begeleiden én de vertaalslag te maken naar hoe jouw cliënt buiten in beweging kan komen. Het bos biedt daarvoor een geweldig mooie inspiratiebron. Niet alleen is het fijn om buiten te zijn, maar het biedt ook veel mogelijkheden om bewustzijn te ontwikkelen over het lichamelijk welzijn van de cliënt.

Resultaat

  • Werken vanuit je eigen specialisme
  • Je ontwikkelt vaardigheden en krijgt tools aangereikt om jouw cliënten inzicht te geven in hun patronen, belemmeringen, overtuigingen en emoties.
    Met als doel te ondersteunen bij het overwinnen van hun fysieke en emotionele hindernissen.

Ben jij een therapeutisch begeleider of een vreugdevolle hardloper en zou je dit beide verder willen ontwikkelen, verdiepen én combineren, dan is deze unieke opleiding absoluut iets voor jou.

Doelgroep
Professionele begeleiders zoals (psycho)therapeuten, hardlooptrainers, fysiotherapeuten, diëtisten, praktijkondersteuners en GZ-medewerkers, coaches en counselors, die lopen met cliënten willen toevoegen aan hun expertise of loop-professionals die hun begeleidingsvaardigheden willen uitbreiden.

Studiewijze
Theorie en zelfstudie worden afgewisseld met praktijkopdrachten. Zoals het oefenen op elkaar en het oefenen met proefcliënten zodat je naast een schat aan theoretische
kennis ook met praktijkervaring naar huis gaat.

Programma

  • 6 lesdagen van 10.00 tot 16.00 uur
  • Theoretische onderbouwing
  • oefenen op elkaar om vanuit eigen ervaring te doorvoelen wat jouw cliënt kan ervaren.
  • oefenen met proefcliënten zodat je met een schat aan kennis en ervaring aan de slag kunt
  • oefensessies
  • supervisie op proefcliënten

Data en investering
6 trainingsdagen van 10.00 tot 17.00 uur worden verzorgd in Doorn

Data: start binnenkort, data worden middels datumprikker vastgesteld
€ 990,- (vrij van btw)

Heb je vragen?

Vul hieronder, geheel vrijblijvend, jouw gegevens in, dan neem ik contact met je op. Of stel direct jouw vraag.

    Of schrijf je direct in via deze link naar de shop van ToBe Academy

    Ervaring van een deelnemer:
    Mijn verwachting was dat ik praktische vaardigheden zou leren die mij kunnen helpen bij het begeleiden bij cliënten bij het wandelen in het bos. Het running gedeelte was niet wat mij aansprak, daar heb ik ook geen affiniteit mee; in het wandelgedeelte zit mijn kracht.

    Ik ben dankbaar voor de gesprekken die ik heb gevoerd, de lessen die ik heb gehad en geleerd en de mogelijkheid om dit te doen bij de “To Be Academy”.
    Het enthousiasme en de kennis van Martine hebben me veel geleerd en geholpen om weer vertrouwen in mijzelf te hebben om mijn eigen praktijk te gaan starten. Ik heb een hoop kennis meegekregen, voeding voor de ziel en mooie gesprekken gevoerd met de andere deelnemers

    Mijn verwachtingen, praktische vaardigheden leren, zinvolle gesprekken voeren, het bos betrekken bij mijn gesprekken en theoretische ondersteuning die van belang kan zijn voor mijn gesprekken, zijn uitgekomen.

    Dank voor de opleiding!
    Angelique