Workshop running- en wandeltherapie
Help anderen in balans te komen door te bewegen
Workshop running- en wandeltherapie
Van hardlopen naar hartlopen
We leven in 2026 in een wereld die ons voortdurend uitnodigt om harder te werken, meer te denken en vooral dóór te gaan. Vaak vergeten we daarbij ons lichaam. Terwijl juist bewegen ervoor zorgt dat lichaam én brein weer samenwerken.
Woorden als opgejaagd, vastlopen, de weg kwijt zijn of het gevoel hebben dat je achter jezelf aanrent, het zijn krachtige metaforen. In running- en wandeltherapie gebruiken we deze beelden om te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Running- en Wandeltherapie is méér dan alleen een rondje rennen of wandelen. Het is een combinatie van therapeutische begeleiding, bewust bewegen en werken met dat wat je onderweg tegenkomt. Je voelt ruimte, helderheid en nieuwe energie.
Volledig geaccrediteerde
opleiding
Toegankelijk voor verschillende disciplines
Ervaren docenten met praktijkervaring in trauma- en lichaamswerk
Workshop running- en wandeltherapie
Twee visies, met elkaar verbonden
Visie 1
Bewegen staat centraal. Samen lopen of wandelen, een gesprek voeren en ervaren wat dat doet. Waardevol, maar er kan meer.
Visie 2
Beweging wordt geïntegreerd in het therapeutisch proces. Gesprekken binnen in de praktijk worden afgewisseld met werken buiten, zodat lichaam en psyche samen kunnen herstellen.
Visie 2
Beweging wordt geïntegreerd in het therapeutisch proces. Gesprekken binnen in de praktijk worden afgewisseld met werken buiten, zodat lichaam en psyche samen kunnen herstellen.
In onze aanpak krijgen beide elementen ruimte. Zo kan iemand van binnenuit (gesprek) én van buitenaf (beweging) groeien. Het bos en de natuur zijn daarbij een voortdurende inspiratiebron.
Testimonials
Dit zeggen onze studenten
Workshop running- en wandeltherapie
Wat ga je leren en hoe kun je dit toepassen
Je leert cliënten begeleiden in gesprek én de vertaalslag maken naar bewuste beweging buiten. Zo ontwikkel je een krachtig palet aan extra technieken. Het resultaat:
Werken vanuit je eigen specialisme
Inzicht geven in patronen, overtuigingen en emoties
Cliënten ondersteunen bij fysieke én emotionele hindernissen
Leren luisteren naar wat het lichaam vertelt
Meer diepgang in je begeleiding
Voor wie lopen en begeleiden wil verbinden, is deze opleiding een krachtige verdieping.
Workshop running- en wandeltherapie
Voor wie is deze workshop bedoeld
Deze workshop is geschikt voor professionele begeleiders die beweging willen toevoegen aan hun werk:
(Psycho)therapeuten en coaches
Hardlooptrainers en running-instructors
Fysiotherapeuten en praktijkondersteuners
Diëtisten en GZ-medewerkers
Counselors en begeleiders in zorg & welzijn
Ook loopprofessionals die hun begeleidingsvaardigheden willen uitbreiden, zijn van harte welkom!
Onze docenten
Ontmoet je betrokken docenten
Bij To Be Academy leer je van ervaren therapeuten die dagelijks met mensen werken en een succesvolle praktijk hebben. Ze brengen kennis, warmte en een flinke dosis praktijkervaring mee. Je wordt begeleid in een veilige, energieke leeromgeving waarin ruimte is om te oefenen, te voelen en te groeien. Met hoofd, hart én lichaam.
Workshop running- en wandeltherapie
Praktische informatie over de workshop running- en wandeltherapie
Inhoud workshop
Theorie, zelfstudie en praktijkopdrachten wisselen elkaar af. Je oefent:
op elkaar (ervaringsgericht)
met proefcliënten
met supervisie en reflectie
Je gaat naar huis met zowel heldere theorie als concrete praktijkervaring waar je direct mee aan de slag kunt.
Studieprogramma
6 lesdagen — 10.00 tot 16.00 uur
Theoretische onderbouwing
Ervaringsgerichte oefeningen
Oefenen met proefcliënten
Oefensessies in de natuur
Supervisie op casuïstiek
Data en investering (2026)
De opleiding bestaat uit 6 trainingsdagen
(10.00 – 17.00 uur) in Doorn.
Data
Start: in overleg; data worden in afstemming met de groep gepland.
Investering
€ 990,- (vrij van btw)
Begrijp je lichaam & begeleid met meer diepgang
Door te bewegen, verstillen en luisteren ontstaat ruimte voor inzicht, herstel en richting. Running- en Wandeltherapie nodigt uit om met mildheid en aandacht te werken, voor jezelf én je cliënt. Heb je vragen of wil je meer weten?